Дневник дерматолога

Ошибка №1: SPF только летом

Ошибка №1: SPF только летом.
UVA-лучи работают зимой, в пасмурную погоду, через стекло, в машине и отвечают за фотостарение и пигментацию.

Ошибка №2: слишком маленькое количество
Чтобы SPF работал:
📏 2 полоски крема на два пальца
для лица и шеи.
Меньше — защита падает почти в 3 раза.

Ошибка №3: SPF — НЕ последний этап ухода.
→ очищение
→ сыворотка
→ крем
→ SPF
Солнцезащитный крем должен
лежать самым верхним слоем.

Ошибка №4: SPF наносят один раз утром.
Фильтры со временем разрушаются.
Обновляйте каждые 2–3 часа, если:
• находитесь на улице,
• потеете,
• купаетесь,
• активно двигаетесь.

Ошибка №5: SPF в тональном креме.
Тональный крем с SPF не заменяет солнцезащитный крем.
Чтобы получить заявленный SPF,
его пришлось бы нанести очень плотным слоем.

Ошибка №6: SPF забивает поры.
На самом деле современные фильтры
есть в лёгких, некомедогенных текстурах.
А без защиты:
• усиливается воспаление
• появляется постакне
• усиливается пигментация

SPF — это самый недооценённый
антивозрастной крем.

До 80% признаков старения кожи
связано с воздействием солнца.

• морщины
• пигментация
• потеря плотности кожи
- всё это ускоряет ультрафиолет.

Поэтому SPF — это не «дело случая», а база ухода.

Подборка средств в комментариях👇🏻.

На главную